Без млечни производи

Едноставен рецепт кој се спрема брзо и лесно на кој децата не можат да му одолеат.

Ем македонско, ем живо, ем здраво, ем вкусно!

Жива лазања од тиквички без млечни производи, без глутен и се разбира, без печење. Свежа, лесна и неодоливо вкусна.

За ладните зимски денови, подгответе си вкусно, веганско, топло чоколадо кое не содржи животински производи и  глутен.

За лековитоста на медот знаеме сите, а и за ѓумбирот исто така, додека нивната комбинација претставува вистиски еликсир!

Се верува дека овој  сируп од ѓумбир и мед има антиоксидантни својства, а со тоа доаѓа и зголемување на имунитетот на организмот.

Исто така внесувањето на 2-3 лажички од овој сируп многу корисно за луѓе кои имаат слаб дигестивниот систем.

За овие палачинки потребни ви се само три состојки, а се одлична замена за традиционалните.

За сите оние кои се откажуваат или сакаат да се откажат од кафе, ова МаКао е здрава и природна алтернатива.

Здрав, вегански, чоколаден шејк без млечни производи.

Здрава ужина која се подготвува брзо и лесно!

Здрави гумени бонбони кои лесно се прават и можете да ги давате на вашите деца без грижа на совест.

Зелка салата со кикирики, еден од рецептите кои ни ги испрати Лилјана Давкова за наградниот предизвик „Гответе со нас“.

Иако во сурова варијанта, слатково од смокви има идентичен вкус со традиционалното.

Иако изгледа дека е комплицирана  поради многуте зеленчуци, оваа супа е едноставна, богата со хранливи состојки и се подготвува побрзо отколку супа од ќеса. :-)

Иако обично се употребува како украс или предјадење, додавањето магдонос во зелениот сок е паметна одлука. Магдоносот содржи уникатни етерични масла како што се миристицин, лимонен, еугенол и алфа-тујен. Се покажало дека етеричните масла, а особено миристицинот, го инхибираат формирањето на тумор, особено во белите дробови. Флавоноидите како што е лутеолин, се присутни во магдоносот и служат како антиоксиданти . Додавањето магдонос во зелениот сок освен што ќе му додаде вкус, дури може и да го намали ризикот од рак. Бонусот е тоа што вашиот здив ќе биде свеж.