а б в г д ѓ е ж з ѕ и ј к л љ м н њ о п р с т ќ у ф х ц ч џ ш #

Готвено

Мотовилец меѓу срца
  • Сложеност: лесно
  • Категорија: Салати

Мотовилец меѓу срца

Мотовилецот е едногодишно растение, кое се карактеризира со низок раст и мали заоблени и меки ливчиња. Мотовилецот е богат со витамини А, Б и Ц, минерали, калиум, калциум и железо, исто така, содржи протеини и растителни влакна, фитонутриенти и антиоксиданти кои штитат од рак и кардиоваскуларни заболувања. Освен тоа, го намалува лошиот (ЛДЛ) холестерол, а го зголемува добриот (ХДЛ) холестерол и има одличен вкус.

Супа виножито
  • Сложеност: лесно
  • Категорија: Супи

Супа виножито

Боите на виножитото оживеани  во оваа вкусна и хранлива супа без вешатчки конзерванси која лесно и брзо можете да ја направите во вашиот дом.

Зелена супа од брокула
  • Сложеност: лесно
  • Категорија: Супи

Зелена супа од брокула

Брокулата е зелен зеленчук кој во минатото бил ретко  застапен во нашата македонска кујна, но денес често може да се сретне во рецепти за салати, супи итн. Брокулата како растение преставува права ризница на корисни нутиритенти, кои се многу значајни за одржувањето на здравјето на човекот. Таа содржи големи количества на витамини А, Ц и Е, минерали: калциум, магнезиум, железо, бетакаротен, фолна киселина и многу други корисни состојки.

 

Компир салата

Компир салата

Варените компири се природно богати со витамини и минерали, посебно калиум, фосфор, Б-комплекс витамини и витамин Ц. Содржат малку калории и масти, а нивната богата содржина со растителни влакна ќе ви помогне да се чувствувате заситено. Наспроти популарното верување, тие не дебелеат.

Веган суши - рецепт на Ана Симова

Веган суши - рецепт на Ана Симова

Веган суши е вторитот рецепт кој ни го испрати Ана Симова за наградниот предизивик „Гответе со нас“.

Оризов крем
  • Сложеност: многу лесно
  • Категорија: Десерти

Оризов крем

Вегански оризов крем богат со растителни влакна, а без глутен.

Посна руска салата

Посна руска салата

Вистинско време  да ја подготвите оваа  салата е за време на пости и посни слави и да уживате во нејзиниот препознатлив вкус иако не содржи состојки од животинско потекло.

Домашен путер од кикирики - рецепт на Драгана Велковска
  • Сложеност: средно
  • Категорија: Путери

Домашен путер од кикирики - рецепт на Драгана Велковска

Домашен путер од кикирики е еден од неколкуте рецепти кои ни ги испрати Драгана Велковска за наградниот предизвик „Гответе со нас“.

Топло чоколадо
  • Сложеност: средно
  • Категорија: Десерти

Топло чоколадо

За ладните зимски денови, подгответе си вкусно, веганско, топло чоколадо кое не содржи животински производи и  глутен.

Зелка салата со кикирики - рецепт на Лилјана Давкова
  • Сложеност: лесно
  • Категорија: Салати

Зелка салата со кикирики - рецепт на Лилјана Давкова

Зелка салата со кикирики, еден од рецептите кои ни ги испрати Лилјана Давкова за наградниот предизвик „Гответе со нас“.

Богата зеленчукова супа
  • Сложеност: лесно
  • Категорија: Супи

Богата зеленчукова супа

Иако изгледа дека е комплицирана  поради многуте зеленчуци, оваа супа е едноставна, богата со хранливи состојки и се подготвува побрзо отколку супа од ќеса. :-)

Салеп

Салеп

Исцелителната моќ на салепот доаѓа од глукомананот кој ги лечи респираторните проблеми како бронхитис или кашлица. Го поттикнува срцето и умот, запира дијареа и го загрева телото. Посебно кога се конзумира со ѓумбир или цимет, ефектот се засилува. Освен што ги поседува овие лековити својства, за салепот се верува дека е и одличен афродизијак.

 

Ќофтиња од црвена леќа - рецепт на Лилјана Давкова

Ќофтиња од црвена леќа - рецепт на Лилјана Давкова

Ќофтиња од црвена леќа, еден од повеќето рецепти кои ни ги испрати Лилјана Давкова за наградниот предизвик „Гответе со нас“.

[12 3  >>