Црвено - жолто - зелено

5.0/5 оценка (1 гласови)
Црвено - жолто - зелено

Состојки

  • 200 гр свежа или смрзната јагода
  • 150 гр спанаќ
  • 1 голема банана
  • 300 мл сок од портокал
  • 10 урми или додадете засладувач според ваш вкус

Сподели

Потребна опрема

Слични содржини

Исхрана

Богато со растителни влакна, Без јаткасти производи, Веган, Без млечни производи, Без глутен

Тагови

јагода, банана, портокал, спанаќ, урма

Начин на подготовка

  1. Се ставаат сите намирници во садот за влажна обработка и се дополнува со вода до максимално дозволената граница од 2L (изгравирана на контејнерот).

  2. Најпрво Vitamix-от се вклучува на ON, а потоа кружното копче постепено се поместува од 1 до 10, и на крај се вклучува на турбо брзина во времетраење од 60 секунди

  3. Ако сакате сокот да биде ладен, ставете 5-10 коцки мраз во садот пред да го вклучите апаратот.

  4. Со оваа количина намирници и вода, ќе добиете 2L зелен сок, а доколку сакате да направите помала количина, соодветно намалете ја количината на намирници и водата. За најдобар вкус и густина, најдобро е водата да го облие нивото на намирниците кои се ставени во садот.

Коментари (6)

Оставете коментар

Оставивте коментар како гостин. Подолу зачленување по желба.