Детокс - зелена јаболка, лимон и ѓумбир
Состојки
- 100 гр свеж ѓумбир
- 2 кг зелени јаболки
- 3 лимони
Потребна опрема
Слични содржини
Начин на подготовка
Најпрво се отсранува кората од лимонот, се лупат јаболката ако се третирани со пестициди.
Во нашиот случај, јаболките се нетретирани, и ги ставаме да се цедат заедно со кората и семките.
На крајот се цеди и ѓумбирот.
Користиме Hurom slow juicer преку кој добиваме значително ПОВЕЌЕ сок, a ПОМАЛКУ отпад од истата количина овошје, има подобар вкус, не оксидира и не се одделува сокот од пулпата.
Додека работи соковникот на крај додаваме околку 10-20% вода во соковникот за да се исчисти истиот и за да се разреди сокот.
Напомена: Природните сокови се едноставни за правење, благодетите кои тие ги овозоможуваат на луѓето се многу корисни за здравјето и му даваат сила и енергија на организмот. Тие треба да се пијат веднаш по подготвувањето бидејќи уште по неколку минути доаѓа до оксидација, што значително ја намалува нивната вредност.
Коментари (10)
ashunktgx29l
ashunkg1ofhz
ashunkstrpup
ashunksmv0zc
ashunkjw47sy
ashunkm8bp5t
RobertWrids
AlfredSoppy
AlfredSoppy
KennethTut