а б в г д ѓ е ж з ѕ и ј к л љ м н њ о п р с т ќ у ф х ц ч џ ш #

Рецепти со таг: лук

Зелена супа од брокула
  • Сложеност: лесно
  • Категорија: Супи

Зелена супа од брокула

Брокулата е зелен зеленчук кој во минатото бил ретко  застапен во нашата македонска кујна, но денес често може да се сретне во рецепти за салати, супи итн. Брокулата како растение преставува права ризница на корисни нутиритенти, кои се многу значајни за одржувањето на здравјето на човекот. Таа содржи големи количества на витамини А, Ц и Е, минерали: калциум, магнезиум, железо, бетакаротен, фолна киселина и многу други корисни состојки.

 

Жив хумус

Жив хумус

Вкусно и здраво предјадење богато со омега-3 масни киселини, железо, витамин Б6, фолна киселина, манган...Може да се користи како намаз во сендвичи, прелив за салата, како макало со свеж зеленчук или како додаток на главно јадење.

Сирење од бадеми
  • Сложеност: многу лесно
  • Категорија: Сирења

Сирење од бадеми

Доколку немате идеја што да правите со пулпата која ви останува од секојдневното цедење на бадемово млеко, еве ви еден вкусен рецепт за брзо приготвување.

Макало со лук

Макало со лук

Ем македонско, ем живо, ем здраво, ем вкусно!

Зелка салата со кикирики - рецепт на Лилјана Давкова
  • Сложеност: лесно
  • Категорија: Салати

Зелка салата со кикирики - рецепт на Лилјана Давкова

Зелка салата со кикирики, еден од рецептите кои ни ги испрати Лилјана Давкова за наградниот предизвик „Гответе со нас“.

Кимчи

Кимчи

Кимчи е вид на ферментирана салата која се прави во Кореа со векови и е богата со пробиотици како бактерии на млечна киселина. Ферментацијата е одлличен начин да се зачува зеленчукот и да се направи полесен за дигестија.

Крем супа со црвена леќа - рецепт на Лилјана Давкова
  • Сложеност: лесно
  • Категорија: Супи

Крем супа со црвена леќа - рецепт на Лилјана Давкова

Крем супа од црвена леќа е третонаградениот рецепт на Лилјана Давкова за наградниот предизвик „Гответе со нас“.

Лазања од тиквички - рецепт на Ивана Јаневска

Лазања од тиквички - рецепт на Ивана Јаневска

Лазања од тиквички е рецепт на Ивана Јаневска кој доби специјална награда  за презентација, начин на сервирање, декорација и фотографија за наградниот предизвик „Гответе со нас“.

Фотографија: Варавара Николова

 

„Омлет со сланина“

„Омлет со сланина“

Направете вкусен „омлет“ без јајца!

Чорба од зелена леќа

Чорба од зелена леќа

Ова е извонредно здрав оброк, кој содржи изобилство од вкусови и бои, а истовремено е  јадење богато со растителни влакна.

Лепче со лук

Лепче со лук

Ова живо лепче е направено без житарки, не содржи глутен, а има вкус и изгледа како вистинско лепче.

Највкусна салата
  • Сложеност: лесно
  • Категорија: Салати

Највкусна салата

Оваа салата спаѓа во оние салати кои можете да ги послужите и како предјадење, но и како главен оброк, а нејзиното име објаснува сè друго.

Маринирани печурки

Маринирани печурки

Овие маринирани печурки можете да ги користите во салата, врз парче „жива“ пица или самостојно како предјадење.

Супа од костени
  • Сложеност: средно
  • Категорија: Супи

Супа од костени

Освен по одличниот вкус, костените се познати и по нивните здравствени придобивки. Тие се богати со растителни влакна кои помагаат да се исфрлат отровите од организмот, а исто така се добри за намалување на лошиот холестерол во крвта. Претставуваат богат извор на витамините од Б групата, на манган и бакар.

[12  >>